 | 懷孕第2周小提示   |
| 孕媽媽的月經(jīng)過(guò)期已經(jīng)進(jìn)入第2周，一般排卵期是在月經(jīng)周期的第13~20天，因此在第2周末，排卵期就會(huì)始，這一周，想做爸爸媽媽的朋友們要了解最佳受孕時(shí)間、壞境等，并學(xué)會(huì)推測(cè)預(yù)產(chǎn)期等知識(shí)，因?yàn)�，這一周末或者一周之間后，你們的寶寶可能就會(huì)跑到媽媽肚子里。 |
【懷孕第2周胎兒圖】 | 胎兒發(fā)育 這時(shí)精子和卵子已經(jīng)結(jié)合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。受精卵經(jīng)過(guò)3-4天的運(yùn)動(dòng)到達(dá)子宮腔，在這個(gè)過(guò)程中由一個(gè)細(xì)胞分裂成多個(gè)細(xì)胞，并成為一個(gè)總體積不變的實(shí)心細(xì)胞團(tuán)，稱為桑胚體。 媽媽情況 你將進(jìn)入排卵期，如果機(jī)緣合適，你就會(huì)懷孕了。你自身可能還沒(méi)有什么感覺(jué)，但在你的身體內(nèi)卻在進(jìn)行著一場(chǎng)變革。從現(xiàn)在開(kāi)始，你的生命中就會(huì)增加一份責(zé)任，你和丈夫的二人世界也會(huì)告一段落，你的寶寶將與你同歡樂(lè)，你的母愛(ài)天性將會(huì)發(fā)揮得淋漓盡致。 |
懷孕第2周營(yíng)養(yǎng)提示 1. 為保證胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，要多吃葉酸的食品，如櫻桃、桃、李、杏、紅果等新鮮水果中都含有豐富的葉酸，不妨根據(jù)自己的喜好酌情選用�；蚍迷袗�(ài)維她（含葉酸、維生素B6、B12在內(nèi)的17中人體最易缺乏的維生素和礦物質(zhì)） 2. 飲食上要保證熱量的充足供給，最好在每天供給正常人需要的5116千焦（2200千卡）的基礎(chǔ)上，再加上1672千焦（400千卡），以供給性生活的消耗，同時(shí)為受孕積蓄一部分能量。 |
計(jì)劃懷孕的孕媽媽，應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥 卵子從初期卵細(xì)胞到成熟卵子需要14天，在此期間卵子最易受藥物的影響，如果一些激素類藥物、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥、治療精神疾病藥物等，都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生不同程度的不利影響。所以，長(zhǎng)期服藥后不要急于懷孕，最好還是去婦科咨詢一些，確定安全懷孕期間在進(jìn)行受孕。一般情況下，女性在停服藥物的20天后受孕，對(duì)胎寶寶的影響較小，比較安全。但由于各種藥物的藥理作用不同，所以不能一概而論，20天只是個(gè)最低底線。 如果你在服藥期間意外懷孕，應(yīng)立即將用藥情況詳細(xì)告知醫(yī)生，醫(yī)生可以根據(jù)用藥在種類(性質(zhì))、用藥時(shí)胚胎發(fā)育的階段、藥物用量多少以及療程的長(zhǎng)短等來(lái)綜合分析有否終止妊娠的必要，不要立即決定終止妊娠，留下遺憾。 準(zhǔn)媽媽孕期不宜接種疫苗 從優(yōu)生優(yōu)育的原則上來(lái)看，任何藥物(營(yíng)養(yǎng)類藥物除外)在整個(gè)妊娠期間都是不宜使用的，沒(méi)有確切的資料表明，哪一種藥物對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)是絕對(duì)安全的。胎兒期是細(xì)胞分化、組織器官發(fā)育迅速的時(shí)期，很容易受到藥物等外界因素的影響，尤其是妊娠的前3個(gè)月內(nèi)，寶寶的重要器官都是在這個(gè)時(shí)期內(nèi)形成的，藥物致畸的可能性就更大。即使是維生素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)類藥物，仍應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，因?yàn)檫^(guò)量服用有可能出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。例如，妊娠期大量服用維生素D，可致胎兒的高鈣血癥和智力低下;而大劑量補(bǔ)充維生素A，則可在妊娠早期造成胎兒畸形流產(chǎn)。此外，為避免患上傳染病而接種疫苗，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也是不適宜的，在整個(gè)孕期里孕婦都不能接種疫苗。 |
選擇最佳的受孕時(shí)間 懷孕的年齡、季節(jié)、月份以及自身情況等等，這些因素都影響著你將來(lái)的小寶寶的健康，也決定著想做媽媽的你是否能順產(chǎn)、安全地度過(guò)孕產(chǎn)期。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時(shí)，此辦法應(yīng)以你為主了，因?yàn)橄肽信继幱谧罴褷顟B(tài)是不易的。選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過(guò)頻，最好按排卵期一次成功。同房時(shí)間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過(guò)休息，精力充沛。 慎防多囊卵巢綜合癥 進(jìn)入懷孕第二周，你需要特別警惕多囊卵巢綜合癥。多囊卵巢綜合癥是生育期婦女月經(jīng)紊亂最常見(jiàn)的原因。具有月經(jīng)紊亂，閉經(jīng)，無(wú)排卵，多毛，肥胖，不孕和雙側(cè)卵巢增大呈囊性等癥狀。如果患病，那么需要在注意飲食的同時(shí)應(yīng)放松心情，建立治病信心，耐心治療。另外，患病后應(yīng)改變生活方式，調(diào)整飲食，控制體重，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。 |
成功受孕也要準(zhǔn)爸爸一起來(lái)創(chuàng)造最佳受孕的環(huán)境，采取最佳受孕的性愛(ài)姿勢(shì)，幸福地去完成你們的使命。有研究表明，性高潮“制作”的寶寶更聰明。 |
| 準(zhǔn)爸媽一起憧憬寶寶的模樣及未來(lái)美好的生活情境，把心中的憧憬作為最初的胎教。夫妻雙方有意識(shí)地相互調(diào)節(jié)對(duì)方的心態(tài)，來(lái)自自己愛(ài)人的關(guān)心是胎兒最好的胎教和保護(hù)。 |